Por Profª Dra. Renata Munhoz O final de semana na capital paulista oferece uma cena recorrente em restaurantes e padarias da classe média alta: mesas com reuniões profissionais em inglês e outras mesas com pais brasileiros conversando com seus filhos (também brasileiros) em voz alta (normalmente bem alta!) também em inglês… Você já presenciou uma […]
Categoria: Litoral
Jornal União Litoral
Comer chocolate faz bem para a saúde do coração
Especialistas recomendam o consumo diário ou no mínimo de 3 a 5 vezes por semana Estudos diversos apontam os benefícios do consumo de cacau, principalmente relacionados à saúde cardiovascular. O chocolate, rico em flavonoides, possui efeito anti-inflamatório e antioxidante, que protege as células contra os efeitos dos radicais livres produzidos pelo organismo. Segundo a nutricionista […]
IBGE anuncia editais com mais de 9 mil vagas temporárias
Inscrições vão até 11 de dezembro. Remuneração é de até R$ 3,3 mil, além de benefícios O IBGE – Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística, publicou dois editais para Processos Seletivos Simplificados para selecionar candidatos para atuação nas pesquisas econômicas e sociodemográficas do instituto. Em ambos, a contratação será temporária. Ao todo, são 9.590 vagas. […]
Problemas auditivos aumentam a ansiedade, a irritação e comprometem a qualidade de vida
Neste mês, a campanha Novembro Laranja reforça a atenção para os distúrbios auditivos, como o zumbido no ouvido (tinnitus), a hiperacusia e a misofonia. A iniciativa ganha ainda mais relevância diante do cenário global, que segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 1,5 bilhão de pessoas convivem com algum grau de perda auditiva e a […]
Na dança das cadeiras
Por Profº Dra. Renata Munhoz O final do ano letivo pode ser um tempo de incertezas para uma parcela significativa dos professores da Educação Básica. Isso porque ocorre, anualmente, a “dança das cadeiras docente”, um fenômeno que expõe a fragilidade do vínculo empregatício e a falta de profissionalismo na gestão de recursos humanos em muitas […]
A combinação silenciosa que pode parar os rins: médico alerta para risco da “tríade letal” de medicamentos
Especialista explica como o uso simultâneo de anti-inflamatórios, diuréticos e remédios para pressão pode causar insuficiência renal aguda sem sintomas aparentes O alívio rápido de uma dor pode esconder uma ameaça grave ao funcionamento dos rins. A chamada “tríade letal” — combinação entre anti-inflamatórios, diuréticos e inibidores da ECA (IECA) — é uma das principais causas de […]
Especialista dá dicas de como dormir melhor
Você sabia que uma noite mal dormida pode colocar o seu emprego em risco? Ou que uma boa noite de sono ajuda a prevenir uns quilinhos a mais? E que se mente e corpo estiverem em harmonia tudo flui melhor na vida? Estudos indicam que o uso do suplemento melatonina, que pode ser comprada sem […]
Dicas para cuidar da saúde dos pets idosos
Atenção e cuidados especiais promovem qualidade e expectativa de vida para cães e gatos na terceira idade Aos sete anos de idade uma criança está aprendendo a ler e a escrever e adora passar o tempo brincando intensamente. Já um cão, por volta dos sete anos, começa a apresentar pelos brancos na face, dificuldades de […]
A importância do colágeno na alimentação
Responsável por mais de 25% das proteínas do corpo, o colágeno é fundamental para manter a saúde e a beleza em dia O colágeno, uma das substâncias mais abundantes no ser humano, é uma proteína que representa cerca de 25% a 30% da composição proteica do corpo. Sua presença é fundamental para o fortalecimento, hidratação […]
Colesterol alto se manifesta de forma silenciosa e prejudica a saúde vascular
Especialista orienta que crianças sejam submetidas à avaliação clínica, em especial as que possuem histórico familiar de doença cardiovascular Segundo dados do Ministério da Saúde, quatro em cada 10 brasileiros têm colesterol alto, responsável por originar graves doenças vasculares. O colesterol é um tipo de gordura que desempenha funções importantes, como a produção da bile […]
