Nutrientes são essenciais para o bom funcionamento do organismo Por Assessoria de imprensa Foto: Banco de imagens Freepik De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), para manutenção da saúde, é recomendado que todos consumam pelo menos 400 gramas de frutas e vegetais por dia. Segundo a nutricionista Isabela Xavier, a inclusão de frutas é essencial […]
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Saúde
Sete mitos sobre exercícios para a perda de peso
Especialista esclarece o que é válido no processo de emagrecimento Por Eduardo NettoFoto: Banco de imagens Freepik Segundo dados do IBGE, em 2024, 56% dos adultos brasileiros possuíam obesidade ou sobrepeso. A obesidade atinge 34% dos adultos, enquanto o sobrepeso atinge 22%. O estudo revela que até 2030, a estimativa é de que 68,1% dos […]
Quatro hábitos que melhoram as dores nas costas
Especialista dá dicas de como evitar os sintomas diariamente Por Dr. Carlos Barsotti Foto: Banco de imagens Freepik Muitos pacientes deixam para cuidar de suas colunas apenas quando começam a sentir dores ou desconfortos frequentemente. Apesar da lombalgia ser uma queixa presente em grande parte da população mundial, existem certos hábitos diários que podem evitar este problema […]
Caravana da Saúde zera fila de espera por tomografia em São Bernardo
Mais de 5.400 pessoas que aguardavam pela realização do exame já foram atendidas em menos de dois meses; meta da gestão Marcelo Lima é liquidar todas as filas da saúde até 1° de julho A Caravana da Saúde, idealizada no início deste ano pela Prefeitura de São Bernardo, zerou a primeira fila de espera da […]
Quatro hábitos diários que melhoram as dores nas costas
Por Dr. Carlos Barsotti Muitos pacientes deixam para cuidar de suas colunas apenas quando começam a sentir dores ou desconfortos frequentemente. Apesar da lombalgia ser uma queixa presente em grande parte da população mundial, existem certos hábitos diários que podem evitar este problema de saúde e impedir que evolua para casos mais graves – os […]
ABC inaugura 1ª clínica pública de cannabis medicinal
Modelo implementado em Ribeirão Pires pode servir de exemplo para demais cidades da região Ribeirão Pires inaugurou a primeira clínica pública de cannabis medicinal do Brasil. Agora, o Consórcio Intermunicipal Grande ABC colocará na pauta da Assembleia de Prefeitos a regionalização do projeto de distribuição gratuita de canabidiol, medicamento à base de cannabis que pode […]
Ciência como base para a felicidade e o bem-estar
Por Luiza Vidigal, sócia da Felicistart, empresa pioneira na aplicação da Ciência e Gestão do bem estar e Felicidade no ambiente corporativo com a finalidade de promover maior engajamento e resultados para as organizações. No dia 20 de março, celebraremos o dia internacional da felicidade. Este tema sempre foi muito explorado, principalmente a partir da última década […]
Como as empresas podem falar sobre saúde mental com os colaboradores
Iniciativa de abordar o tema, dentro das corporações, pode garantir bem estar dos trabalhadores e evitar futuros processos judiciais Os trabalhadores brasileiros estão estressados, muitos com ansiedade e depressão. As demandas crescentes, a pressão por resultados, a insegurança no emprego e a complexidade das relações profissionais são alguns dos fatores que contribuem para esse preocupante […]
Especialista dá dicas de como evitar a dor lombar
O número de pessoas que sofrem com a famosa dor na lombar pode chegar a 843 milhões em todo o mundo até 2050, como mostra um estudo publicado na revista The Lancet Rheumatology. O dado chama a atenção do público para um cuidado maior com a prevenção da lombalgia, além de iniciar um tratamento adequado […]
Docentes da USCS alertam para as doenças representadas pelo Março Lilás e Azul Escuro
O mês de março marca as campanhas de educação e conscientização sobre duas doenças que afetam um grande número de pessoas ao redor do mundo: o câncer de colo de útero e o câncer colorretal. Segundo informações do Instituto Nacional de Câncer (INCA), o câncer do colo do útero é o terceiro tipo de câncer […]
