Considerada uma excelente opção de exercício aeróbico, a atividade pode ser feita em qualquer lugar Acessível, fácil e efetivo, o salto com corda é uma ótima opção de exercício para quem deseja melhorar a força, a velocidade e a agilidade. Segundo uma pesquisa realizada pelo Journal of Sports Science, a prática é considerada um excelente […]
Categoria: Saúde
Saúde
Caravana da Saúde atinge a marca de 58 mil atendimentos em São Bernardo
Mutirões aos finais de semana continuarão a ser realizados durante todo o mês de março para que a fila de espera por exames, consultas e cirurgias possa ser zerada até 1º de julho A Caravana da Saúde, programa inaugurado em janeiro deste ano pelo prefeito de São Bernardo, Marcelo Lima, para zerar a fila de […]
Especialista alerta sobre a importância da prática regular de atividade física
No dia 10 de março é comemorado o dia internacional da prevenção ao sedentarismo. A data, bem como as ações e campanhas relacionadas ao assunto, reforça a necessidade da atividade física por diversos motivos. Tanto para a prevenção de diversas doenças cardiovasculares, diabetes e até mesmo câncer; a busca por uma longevidade de forma saudável; […]
Hospital da Mulher de São Bernardo ganha seu primeiro mamógrafo e amplia atendimento à população
Equipamento reforça potencial do serviço de saúde que já é realizado pela Carreta da Mamografia e faz parte do calendário de ações e entregas do Mês do Mulher na cidade A Prefeitura de São Bernardo realiza uma série de ações e entregas em março, em celebração ao Mês da Mulher, e entre elas está uma […]
Aneurisma é uma ameaça silenciosa às artérias do corpo humano
Especialistas explicam quais são os tipos de aneurisma, onde ocorrem, fatores de risco e importância do diagnóstico precoce O aneurisma é uma dilatação da artéria ou veia que ocorre quando há um aumento anormal de seu diâmetro. Esse alargamento pode ser observado em diferentes partes do corpo e exige atenção médica para evitar complicações. A […]
Centros esportivos oferecem atividades gratuitas em São Paulo
Há equipamentos públicos nas cinco regiões do munícipio Fazer exercício fisico é fundamental para evitar diversos problemas de saúde. Quem utiliza um dos equipamentos da administração, aprova as aulas. “Eu nunca trabalhei com pesado, sempre trabalhei sentado e andava pouco, quando eu saía era de carro. Depois que me aposentei, estou cuidando da minha saúde […]
Ações na Chácara Silvestre reforçam celebração do Mês da Mulher em São Bernardo
Parque conta com atividades de lazer, esporte e de saúde durante três dias de evento; programação da cidade tem ainda caminhada e Viva o Paço especial, com orientação jurídica e carreta da mamografia, bem como Feirão de Emprego São Bernardo organizou um mutirão de ações para celebrar o Mês da Mulher, em homenagem ao Dia […]
Sete mitos sobre exercícios para a perda de peso
Especialista esclarece o que verídico e válido no processo de emagrecimento Segundo dados do IBGE, em 2024, 56% dos adultos brasileiros possuiam obesidade ou sobrepeso. A obesidade atinge 34% dos adultos, enquanto o sobrepeso atinge 22%. O estudo revela que até 2030, a estimativa é de que 68,1% dos adultos tenham sobrepeso e obesidade. Se […]
Prefeitura de São Paulo realiza ação de prevenção ao HIV
Unidade móvel oferece vários serviços, além de distribuição de insumos de prevenção para o HIV e ISTs, na região central da capital Nesta sexta-feira (28), a Coordenadoria de IST/Aids, da Secretaria Municipal da Saúde (SMS), leva o projeto PrEP na Rua à Consolação, na região central da capital. O projeto busca expandir o acesso à prevenção […]
São Bernardo reforça treinamento e estratégia contra a dengue
Capacitação reuniu quase 500 agentes de saúde da cidade, visando aperfeiçoar trabalho preventivo; medida ocorreu nesta quinta-feira, em evento lotado no Teatro Inezita Barroso Em uma estratégia de potencializar o trabalho de combate e prevenção da dengue, que já conta na cidade com drones e nebulização, além do trabalho porta a porta, a Prefeitura de […]
